危険因子チェック
動脈硬化の危険因子チェック
スポンサードリンク
あなたの生活習慣において、動脈硬化を発症させる危険因子を、チェックできます。
1、男性で45歳以上、女性で55歳以上の年齢ですか？
2、毎日タバコを吸っていますか？
3、近頃のどの渇きを感じやすいですか？
4、野菜を食べずに、肉類ばかり食べていますか？
5、昔よりも、喜怒哀楽が激しくなりましたか？
6、収縮期血圧（最大血圧）が140mmHg以上、拡張期血圧（最小血圧）が90mmHg以上ですか？
7、頭痛がよく起こりますか？
8、肥満度の指標BMI値が26.5以上ですか？
9、お菓子やケーキなど、甘い物を好んで食べますか？
10、ストレスを溜めていますか？
11、ラーメンなどの麺類のスープを全部飲みますか？
12、ほとんど運動をしていませんか？
13、毎日お酒を飲んでいますか？
14、朝食を食べないで、夜にドカ食いをしていますか？
15、最近、もの忘れをするのが激しくなったと感じますか？
→1.加齢は、冠動脈疾患や、動脈硬化の危険因子となる、高血圧や高脂血症の要因の1つです。
→2.動脈硬化の進行を促します。
→3.血液中の塩分や糖分濃度が高い可能性があり、高血圧や糖尿病の要因となります。
→4.肉類ばかりの食事は、脂肪の摂り過ぎとなり、悪玉コレステロールを増やします。
→5.脳動脈硬化が進行していると、感情がうまくコントロールできなくなります。
→6.高血圧は、脳梗塞や脳出血が発症しやすくなります。
→7.高血圧の場合、頭痛を起こしやすくなります。
→8.肥満は、動脈硬化を引き起こす原因となります。
→9.過剰に糖分を摂取すると、糖尿病を引き起こしたり、中性脂肪を上昇させたりします。
→10.ストレスを溜めると、血圧が上がり、動脈硬化の促進につながります。
→11.塩分の摂り過ぎとなり、胃がんを発症させる場合もあります。
→12.運動不足は、摂取エネルギーを消費しきれず、中性脂肪として貯まっていきます。
→13.過剰にアルコールを摂取すると、中性脂肪を肝臓で合成しやすくし、高血圧の要因となります。
→14.一気に大量に食べると、脂肪が蓄積しやすくなり、「かくれ肥満」の要因になります。
→15.脳動脈硬化の自覚症状の可能性があります。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
新車値引きなら
新車値引きで格安な新車、新古車をお求めの方はこちらまで
習い事
レッスン、講座、習い事を東京で行いたいかたはこちらへ
あがり症
スピーチや司会などでのあがり症や緊張の克服に
家具 通販
激安な家具の通販なら品揃え豊富で信頼できる通販会社で
増毛はこちら
薄毛やハゲは大きなマイナス！増毛ならコチラ
かつらはこちら
かつらのことならオーダーメイドで格安な当社へ
バイアグラとレビトラ
東京浜松町でバイアグラを処方する専門医院
高次機能障害の情報や脳損傷後遺障害の情報サイト
医師推奨のミネラルファンデーション
皮膚科の医師が推薦しているミネラルファンデーションを試してみては？
パワーストーン
パワーストーン、天然石ビーズ、ブレスレットの卸販売ショップ
フリーダイヤル
良番の販売から業種別の番号コンサルまで、フリーダイヤルのことなら
オンデマンド印刷少部数 製本
小口でも対応の便利なオンデマンド印刷
美容外科の湘南美容外科 クリニック
美容外科なら信頼のある美容外科医院で
社会人サークル
社会人になっても出会いや趣味を持ちたい人は社会人サークル
TOEFLと語学留学対策
TOEFLの対策や語学留学の対策サイト
作業服
寅壱などの作業服、安全靴、白衣の製品販売
プラセンタ
馬由来のプラセンタを高純度に配合
コスト削減コスト削減
男性のおすすめ
精力回復を実現する精力剤の専門店
ギフト テーブルウェア
おしゃれなコップ、コースターなどギフトに最適なテーブルウェア
小田原市 不動産
小田原市の不動産、売買・賃貸の住宅情報サイト
前世療法
前世療法、レイキ、のセミナールーム
自己破産 東京
東京で自己破産をお考えの方は司法書士事務所へ
電話応対
ビジネスマナーや電話応対のご相談なら
ラパン 新古車ワゴンR 新古車 不要家電買取 集客のため
歯医者遺産相続の相談
エブリ 新古車MAワゴン 新古車
クレジットカード 現金化
身体がだるい人 葬儀 横浜 葬儀屋
酵母 発酵 出会 禁煙方法 会社案内作成
とんぼ玉
トンボ玉、シルバーアクセサリーの専門店
会社設立古本の買取賃貸 港区
プリウスこんにゃくチップ、こんにゃくせんべい ネイルサロン 福岡と小倉
スズキセルボ日産ティーダ
