危険因子ﾁｪｯｸ

動脈硬化の危険因子ﾁｪｯｸ

あなたの生活習慣において､動脈硬化を発症させる危険因子を､ﾁｪｯｸできます｡

1､男性で45歳以上､女性で55歳以上の年齢ですか？
2､毎日ﾀﾊﾞｺを吸っていますか？
3､近頃のどの渇きを感じやすいですか？
4､野菜を食べずに､肉類ばかり食べていますか？
5､昔よりも､喜怒哀楽が激しくなりましたか？
6､収縮期血圧（最大血圧）が140mmHg以上､拡張期血圧（最小血圧）が90mmHg以上ですか？
7､頭痛がよく起こりますか？
8､肥満度の指標BMI値が26.5以上ですか？
9､お菓子やｹｰｷなど､甘い物を好んで食べますか？
10､ｽﾄﾚｽを溜めていますか？
11､ﾗｰﾒﾝなどの麺類のｽｰﾌﾟを全部飲みますか？
12､ほとんど運動をしていませんか？
13､毎日お酒を飲んでいますか？
14､朝食を食べないで､夜にﾄﾞｶ食いをしていますか？
15､最近､もの忘れをするのが激しくなったと感じますか？

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